Påverkan Av Ryttarens Vikt

Påverkan Av Ryttarens Vikt
Påverkan Av Ryttarens Vikt

Video: Påverkan Av Ryttarens Vikt

Video: Påverkan Av Ryttarens Vikt
Video: 045 - Manipulation och Påverkan (Del 2 av 3) - Underskott Auktoriteter Förpliktelse och Gillande - L 2024, Mars
Anonim

Eftersom hästens kropp inte var naturligt utformad för att bära ytterligare vikt, till en början, under påverkan av den ökade belastningen, sammandras hästens muskler krampligt, särskilt ryggen. Detta har en extremt negativ effekt på hästens ridning och hållning.

När vi talar om ryggmusklerna, som är mycket viktiga för en häst, menar vi en hel grupp muskler, det vill säga ett stort antal muskler som är beroende av varandra i sin handling, som i ridning kan betraktas som en muskellinje som löper längs hela hästens kropp.

Muskelgruppen som finns i underkroppen består också av många enskilda muskler som inte bara stöder ribborna utan också påverkar förlängningen av frambenen och andningen.

Hästmuskelring, schemateckning
Hästmuskelring, schemateckning

Flexorerna och extensorerna bildar i sig en muskelring som förbinder fram- och bakbenen och genom vilka de kan interagera. Om böjarna och förlängningsorganen sammandras samtidigt inträffar en krampaktig spänning i hela kärnan. Ryggen är spänd, ryggraden är förslavd. Sådan påfrestning kan också uppstå till följd av att sträckorna är för tidiga och för hårda.

Mycket ofta hos hästar är hela ryggmusklerna förslavade (Fig. 2). De bär huvudet för högt (hjort hals) och drar bakbenen längs marken. Om du inte pratar om hästar som inte har körts alls, så finns en sådan brist, och den elimineras med stora svårigheter, oftast hos hästar, den period av anpassning till ryttarens vikt och den efterföljande perioden med naturlig trav var inte tillräckligt lång. En återhållsam rygg är en av de allvarligaste bristerna som kan leda till en snedvridning av en hästs hela tränings- och sportskarriär. På en sådan häst kan ryttaren helt enkelt inte sitta fritt och kan därför inte använda kontrollerna korrekt.

Hos vuxna hästar observeras detta fenomen i varierande grad och, i regel, i fall där hästen sadlas efter långvarig vila. Det är därför ryttaren måste avlasta spänningen i muskulaturen innan hon börjar arbeta. Varje träning börjar med en uppvärmning.

Om varken flexorerna eller extensorerna är spända, fungerar de i perfekt samordning med varandra. Graden av deras elastiska spänning bestämmer motsvarande grad av att föra bakbenen under kroppen och huvudet och nackens position.

Från allt som har sagts kan man dra några slutsatser som i princip bör beaktas när man förbereder en häst.

Hacklad muskulatur
Hacklad muskulatur

Unga hästar, särskilt de med svaga ryggar, bör köras av den lättaste ryttaren som möjligt. Först när ryggmusklerna blir starkare, efter ungefär slutet av det första träningsåret, kan en tyngre ryttare sitta på hästen.

Åkaren ska på alla möjliga sätt undvika åtgärder som orsakar stelhet i muskulaturen. För att göra detta måste du sitta försiktigt i sadeln, följ flexibel hästens rörelser, och på unga hästar och de med en vana att anstränga ryggen, åka ofta på en lätt landning.

Rider Muscle Relaxation
Rider Muscle Relaxation

Rider Muscle Relaxation Article

Uppvärmningen bör innehålla lossande övningar som uppmuntrar hästen att slappna av sina muskler och gå rakt, med huvudet utsträckt och sänkt, ryggen fjädrande fjädrande och svansen svänger lugnt. Detta tillstånd styrs bäst genom att låta travhästen "be" om en lösare tömma från ryttarens underarm.

Om, under förberedelse, på grund av för mycket tvingat arbete, uppstår spänningar i ryggmärgen måste du omedelbart minska belastningen och börja återställa rätt ryggarbete.

Källa: kapitel från boken "Equestrian sport" ed. E. Eze (översatt från tyska), M., Physical culture and sport, 1983

Rekommenderas: